目の動き
効率的に学習するためには、目の動きをよくすることが大事だと思っています。視線が左右や上下になめらかに動きますか？もしどこかにぎこちなさがあるとすれば、文章を目で追うときにとても疲れると思います。
シリウスにも、目が悪かったり、焦点が合いにくい生徒さんが何人かいます。眼鏡などを使って補正すればましになる方もいます。でも、疲れやすく集中力が持続しないことにより、学力が伸び悩んでいることが多いです。
どうすればいいのだろうと、時々考えます。
私の場合は、左目の動きと可動範囲に問題があるので、左右の眼球の動きがずれるのが分かります。本を読むときに右目だけで読んでしまうんですね。では、意識して左目も一緒に動かそうとするとどうなるのかというと、動いてくれるんです。敢えて左目も動かしながら読むと、疲れはしますが脳が動き出すのを感じます。
さらに目を高速に動かす練習をすると、脳がどんどん活性化してくるのがわかります。ただ、少し無理がかかるようなのでほどほどにしています。これはあくまでも自分の体で感じていることですが、目の動きは脳の働きととても深く関係していると思います。
程よい目のトレーニングで、いい状態を保てるようにしたいものです。皆さんも試してみてくださいね。 
2009年3月3日 | 教育・受験関係の話題 | シリウススタッフ | コメント（0）
