京都大学合格への道　～京大生家庭教師レポート～

体力

定期的に生徒とフットサル（サッカーの屋内版）をしています。今日は蒸し暑い体育館の中で5人が集まり、汗を滝のごとく流しながら練習しました。まずはストレッチから始めて、軽くランニング、パス回し、ゲームなどをします。普段生徒たちは体を動かすことが少ないようで、次々とバテていきます。私は毎日1時間早歩きしているので、最後まで動き続けることができました。個人的には体力がない方ですが、少し心がけて運動しているだけで随分と違いが出てくるものだなあと思いました。毎日少しずつトレーニングすることで、知らぬ間にレベルが上がっていることに気がつきます。勉強にもまったく同じ事が言えますね。

2009年6月22日 | 教育・受験関係の話題 | シリウススタッフ | コメント（0）