やる気がなくなったときは･･･
どうしますか？？？人によって方法が違うと思うけど、友達や私自身がとっている方法をいくつか紹介します☆
①取り組んでいる課題に関連する本を買う(新しい情報を得る)→例えば何か課題に取り組んでいる時に、その課題に関連する内容の本を買う・借りるとする。その直後は、買ったもしくは借りた本を読もうという気持ちになる。また同時に、取り組んでいる課題に対するやる気もあがる。実際にその本を読みはじめると、新しい情報を得ることで、さらに課題に対するやる気があがり、その情報をもとに、今までやったことのない新しい行動をとることもある。
②今やっている課題とは、異なる課題をする。同じ課題に取り組むにしても、今までと異なるアプローチで取り組む。→気分を転換することができ、新しい課題に集中できることもある。新しい課題をやってから、もとやっていた課題に戻ると、やる気が復活することもある。
③「やる必要がある」ことを一時的にやらない。→②のようなアプローチをとっても、どうしてもやる気が回復しないことがある。やる必要があるのにできていない！と焦るばかりで、能率があがらない。そういう時は、何もしないか、やる必要のないことをして、一時休戦。ただし休みすぎは危険。一晩寝て、もう一度ぐらいが理想。
2010年1月27日 | 教育・受験関係の話題 | tanachann(京大院教育) | コメント（0）
